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干香菇几朵,提前用清水泡发后切碎备用,以增加馅料的香气;红萝卜适量,同样切碎,能给馅料增添一些色彩和口感层次;
黄豆、糯米各适量,提前用清水浸泡一段时间,可以让它们更易煮烂且吸收水分;
最后,还需要准备好少许盐、料酒、鸡精、香油等调味料。
首先,准备苦瓜:将苦瓜仔细清洗干净,然后切成大约 3 厘米厚度的小段。
接下来,使用勺子小心地挖去苦瓜内部的籽和白色内膜,这样可以有效减少苦瓜的苦味。
完成这些步骤后,将苦瓜段放入淡盐水中浸泡约 15分钟,这不仅有助于进一步去除苦味,还能增添一些底味。
接着,准备馅料:首先,将猪肉馅、泡发的香菇碎、红萝卜碎以及泡好的黄豆和糯米一同放入一个大碗中。
接着,根据个人口味加入适量的盐、料酒、鸡精、香油等调味料,并顺着一个方向充分搅拌均匀,使得馅料变得紧实有劲道。
需要注意的是,对于糯米来说,并不需要过度搅拌使其上筋,只需搅拌均匀即可。
然后,酿苦瓜:把准备好的馅料逐个填入苦瓜段中,可以借助筷子或手指轻轻按压,确保馅料填满苦瓜并且不会溢出来。
最后,蒸制:将酿好的苦瓜整齐地摆放在蒸锅中,开大火蒸制约20-30分钟,直至苦瓜变得柔软,同时馅料也完全熟透。
此时,一道美味可口的客家酿苦瓜就成功制作完成啦!
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