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「三点,健身区见。」澪说完便转身离开。
萤幕上的模拟还在持续跑,但岭翔已经起身,关闭介面。房内的灯光自动调整至离席模式,他站直身体,走向衣柜。
那是他第一次,要为自己的体能做准备——
不是为了比赛,也不是为了逃跑。
而是为了成为能承载某种未来的人。
健身区的训练舱设计简约,全白曲面墙体与反重力缓衝地板连成一体。舱内配备多功能模组装置,可根据个人数据即时调整阻力与训练项目,空气中带着极浅的金属与冷香味,像被刻意压抑的消毒气味。
岭翔走进时,曜辰已经在举槓。深蓝色机能背心贴合他明显的胸肌与手臂线条,皮肤在灯光下泛着一层汗光。
「哟,新人来啦。」曜辰笑着放下槓铃,向他走来。
岭翔点点头。
曜辰抓了抓后颈,语气轻松:「你第一次用这套设备吧?刚来都会有点不习惯,但放心,很快就会上手。」
他走向墙面感应器,帮岭翔登录基本数据:「你的资料我看过了,身高体重都不错,身体控制力也优于平均,算是挺有基础的那种。」
系统滴了一声,萤幕上浮出岭翔的体态图与心肺负载预测模型。
「今天先从核心开始练,种父最重要的不是外型,是稳定性跟耐力。」曜辰一边调整参数,一边回头笑了笑:「制度里要求的不只是能上床,而是能一直上而不出错。」
岭翔没接话,但神情专注地看着他操作。
「还有啊,」曜辰顿了一下,语气变得稍微认真,「我知道你最近才来,身上又有点事……但身体要跟得上你心里的节奏。观察员也会看这个。」
他朝一旁的训练垫比了个手势:「来,先做一组核心稳定训练,我来帮你看动作。」
岭翔脱下外套,跟着走过去,身体落在深灰色的缓衝垫上。他从不习惯有人在身边指导,但这次,他没有说什么。
观察室的单面玻璃后方,澪站着,静静看着这场训练。她没有记录,也没有说话,只是注意到——岭翔的呼吸比刚来时稳定,动作也没有拖泥带水。某些肌群还不够成熟,但整体协调性超乎预期。
曜辰在一旁指导:「下腹收紧,对,核心发力要平均,别只靠肩膀带。」
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