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第37章（第1页）
但是没办法，如果自己不听话的话，是会被男朋友更加严格的??调???教?膀胱的，所以白宁不敢不乖。
“呃……嗯，好，好的，我会一滴一滴尿的呃……”
这种反人类的“排尿方式”，把我们的小双性折磨得泪眼汪汪，好不可怜。
董越不想让白宁太过舒服。
于是以他排尿时没有严格按照要求，有几次滴尿时，没有一滴一滴排，而是尿得稍微快了点，尿柱连成了一条线为由，不许白宁将膀胱内的尿液排光。
“好了，不许尿了，快点憋回去。”
“以后尿尿时你都要一滴一滴排，要淑女得体一些，尿尿时不要发出声音，听明白没有？”
“以后每次排尿都要加强这个训练，如果没有严格遵守的话，就只能缩短排尿时间，以此小惩大诫，帮助你记住排尿规矩了。”
此时，膀胱内已经憋了整整一天一夜的尿水，排除后还剩下了将近三分之一左右，却不可以继续尿了。
白宁含泪憋回了尿水，听着董越公布的“最新排尿规矩”，只觉得眼前一片黑暗，不知道这种难受的日子何时才是个头。
偏偏董越还告诉他：
“你现在一天可以排尿三次，已经很舒服了。”
“等过一段时间，你适应了这个强度后，我是会逐渐帮助你减少上厕所的次数，直到你可以做到一天只尿一次，甚至是两天只尿一次的。”
白宁听到这话，脸都白了。
30提高憋尿难度，锻炼膀胱耐性，谢谢男友训练自己喝水憋尿
【作家想说的话：】
嘿嘿～猜猜接下来的憋尿训练项目是啥～
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