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陈近洲点点他的胸膛：“这里就一点点空间，委屈都不够装，哪还有位置放快乐。”
陈近洲戴上拳击手套：“总要学着把痛苦委屈、悲伤难过，都通过其他方式发泄出去。”
陈近洲目视前方，下沉重心，对着黑色沙袋猛地砸了过去。
摇摆的弧度撞向墙面，沙袋砸出一片凹陷，地面跟着震颤起来。
方远默瞪大眼睛，热血沸腾：“好厉害。”
陈近洲把拳击手套递过来：“试试？”
方远默牟足劲，学着陈近洲的姿势，咬牙出击，一记重拳，锤了下去。
“…………”
别说地板震颤了，沙袋连晃动都没有。
我不要面子的吗？
“怎么和想象中的不一样。”
“双脚与肩同宽，膝盖弯曲，前脚向内扣，后脚跟踮起。”陈近洲托着他，“背部挺直，将重心置于两脚之间。”
“不要只胳膊使劲，整个身体要转出去。”陈近洲松手：“好了，再试试。”
这一次，方远默没着急出击，而是把今天的难过伤心、痛苦委屈全放在拳头上。然后，用力打出去。
闷实的声音砸上去，沙袋摇晃，能感受到巨大的阻力。
陈近洲鼓掌：“不错，再试一次。”
掌握了要领，方远默使出全身力气，连续击打了十几下，把这十年所有的委屈全部丢出去。
流过的泪都化成汗水，方远默再也不是胆小鬼。
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