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第4章 龟息装死法与晨练初体验（第3页）
“得令！” 赵铁柱声若洪钟，猛地一跺脚，青石板似乎都颤了颤。他转过身，面对众弟子，虎目圆睁：“都给我打起精神来！跟着俺做！动作要到位！力道要足！谁要是偷懒耍滑……” 他的目光有意无意地扫过抱着保温杯、眼神已经开始放空的苏小棠，嘿嘿一笑，露出两排白牙，“……俺亲自给他松松筋骨！保管用上俺祖传的‘铁柱牌’活血化瘀手法！”
苏小棠抱着保温杯的手一哆嗦。活血化瘀？听起来就很痛！她赶紧把保温杯抱得更紧了。
“预备——起！” 赵铁柱一声暴喝，如同平地惊雷！
“喝！” 众弟子齐声应和，声浪震天！随即，整齐划一的拳风呼啸声再次响起。
苏小棠头皮发麻。来了！她深吸一口气，努力回忆着前世中小学生广播体操的动作要领。在赵铁柱那充满力量感和爆发力的动作示范下，她开始了她的表演。
扎马步？她膝盖微弯，上半身微微前倾，重心放在一条腿上，另一条腿虚点地——标准的前世“稍息”站姿。
冲拳？她手臂软绵绵地往前一送，五指张开，毫无力道，像是在递东西。
踢腿？她象征性地抬起脚，离地不超过十厘米，轻轻点一下，像是在试探水温。
转身？她抱着保温杯，慢悠悠地原地转个圈，眼神依旧放空，仿佛在思考宇宙的终极奥义。
整套动作下来，行云流水（指动作缓慢拖沓），松弛自然（指毫无力道），充满了后现代主义的行为艺术气息，与周围虎虎生风、汗水飞溅的锻体拳氛围格格不入。活像一只混进狼群的、抱着松果的树懒在做伸展运动。
【叮！围观赵铁柱锻体拳（高强度）+0.5年修为！】
【叮！围观弟子甲锻体拳（标准）+0.1年修为！】
【叮！围观弟子乙锻体拳（偷懒版）+0.03年修为！】
【薅取持续中……累计：1.8年……2.1年……】
系统的提示音成了苏小棠唯一的动力。她一边维持着广播体操式的“锻体”，一边意念疯狂锁定场上能量波动最强的目标——主要是赵铁柱，偶尔扫一下动作标准的弟子。暖流涓涓不断，虽然不快，但胜在稳定！
赵铁柱一边领拳，一边用眼角的余光死死盯着那个在队伍末尾“浑水摸鱼”、浑身冒绿光的家伙。看着她那软绵绵的动作，那心不在焉的表情，还有那个碍眼的木头肿瘤！一股无名火蹭蹭往上冒！这简直是对他铁柱哥领拳权威的挑衅！是对晨练神圣性的亵渎！
“用点力！没吃饭吗？！” 赵铁柱猛地一记势大力沉的开山炮拳轰出，带起的劲风甚至掀起了前排弟子的衣角，同时冲着苏小棠的方向怒吼，“特别是后排那个！抱着个树疙瘩当宝贝呢？！动作给我做到位！腰！胯！发力！懂不懂？！”
苏小棠被他吼得一个激灵，广播体操的动作都变形了。她下意识地抱紧了保温杯，眼神更加空洞茫然，仿佛灵魂已经出窍去神游太虚了。发力？不存在的！咸鱼的人生信条就是能省力就省力！
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第一遍拳法在赵铁柱的怒吼和苏小棠的“神游”中结束。不少弟子已经额头见汗，微微喘息。苏小棠除了因为紧张抱着保温杯有点手酸，以及被吼得有点耳鸣外，毫无感觉。薅取的修为已经累积到了3.7年！
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