手机浏览器扫描二维码访问
本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解
第25章 视频爆火（第3页）
“......不会吧......”
董锋从冰箱里取出一块“黄瓜条”，切成小块后直接送进口中，这算是他的一个小怪癖，每次训练完后，他都喜欢生吃一小块牛肉，这个世界的董锋看来也有这个习惯。
此刻一小块牛肉下肚，肚子的饥饿感不再强烈，同时身上的疲劳感觉也飞快的褪去。
董锋用力握拳，感觉小臂肌肉再无丝毫僵硬酸痛的感觉，同时好像肌肉的曲线，肉眼可见的更加平滑了一些。
“这下可牛逼了......”
董锋自然知道是怎么回事。
运动带来的肌肉增长原理，说到底就是四个字，超量恢复。
阻力训练带来肌肉损伤，身体感受到后对肌肉进行修复，肌肉变得更大，这是一个最简单的逻辑。
所以肌肉的增长，发生在训练后进行休息的时间内，这也是不管现代体育还是古代传武，都要求习练者不能放弃训练，但也要注重休息的原因。
练的太多，肌肉损伤，导致无法训练的话，身体得不到足够的刺激，肌肉便会萎缩；休息不足，肌肉得不到充足的恢复，那么也无法增大，不长功夫。
而董锋的【完美体质】技能，让他身体的恢复力时刻保持在巅峰。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
按照董锋自己的感受，原先需要休息一天才能完全缓解的酸痛，现在只需要大概三五分钟左右，就能恢复完成。
换句话说，只要能保证充足的营养输入，董锋的功力增长速度，大概能达到原先的十多倍！
“这样的话，身体素质的事情也稳了，只要不练死，我就能往死里练！不过啊......”董锋感受着精神上莫名的疲乏，感到有些无可奈何。
超速恢复的身体如同时刻拉满速度的跑车，虽说【完美体质】这个技能，让跑车具备了不论如何都不会翻到跑道之外的能力，但同时，对于驾驶员的精神负担，以及跑车自身的损耗，必然也同步加大了。
“看起来这个技能要是全开的话，有可能让我折寿，我可不想英年早逝！”
“既然【完美体质】的技能介绍上，说我对于自己的身体，能达到近乎百分之百的控制，那我是否可以凭借自身的意志，抑制车速呢？”
我与夫君隐婚之后
题名:我与夫君隐婚之后作者:草灯大人文案【sc处男|先婚后爱】正文完沈香一直以为，与她隐婚的贵臣谢青，为人温柔可亲。直到有一天，她看到本该手无缚鸡之力的夫君，一身血衣，执剑归府。谢青笑：“倒是不巧，让小香看到我作恶的样子了。”嗯？原来她嫁了个病娇反派啊。温柔妻子vs怪物夫君，双向救赎，复仇与恋爱【阅读提示】①全文架空，官制风...
恶女的上位
（没有外挂，没有穿越，没有金手指，女主从小丫鬟一路成长，逆袭成全天下最尊贵的女人。）排雷：疯批狗血虐文！！！女主天崩开局，家徒四壁，还有个生病的娘、没本事的爹。卖入王府当丫鬟也是最底层的存在，被小厮欺负、管事嬷嬷使唤，王府小姐利用她漂亮的脸皮出去作炫耀的工具，打压其他贵女。可惜她不是一朵逆来顺受的小白花，她是恶毒绝......
星际特工，黑衣人
星际特工，黑衣人情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的玄幻魔法小说，星际特工，黑衣人-极光之南-小说旗免费提供星际特工，黑衣人最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
恭喜您成功逃生
莫奕，某大型真人逃生游戏内的神话。 遇到莫奕前—— 1号参与者，掉入陷阱，死。 2号参与者，解错迷题，死。 …… n号参与者，触碰禁忌，死。 遇到莫奕后—— 傻白甜n＋1号：“大神！大神救命啊啊啊！！” 莫奕：“……”手起刀落，干净利落。 穿越恐怖游戏之后，莫奕有两个烦恼 存在感太强，and队友比怪吓人。...
土地上有曾经记忆
土地上的记忆是人类历史和文化的重要组成部分。土地不仅是我们的生存基础，也是我们的精神寄托。每一片土地都承载着无数的故事和记忆，这些记忆可能是关于祖先的、关于家族的、关于村庄的，也可能是关于国家和民族的。当我们走在这片土地上，感受到的不仅是物质的存在，还有精神上的连接和共鸣。土地上的记忆让我们感受到自己的根源和归属感......
古玉穿越公子崛起
古玉穿越公子崛起情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的历史军事小说，古玉穿越公子崛起-咖啡升华-小说旗免费提供古玉穿越公子崛起最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...