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老男人穿书后在恋综爆火 第43节（第4页）

阮序回他：“不用急，节目组会解释的。”

听完三个项目，季晏默默吸气。

感觉自己一项都不行。

他从小就没有什么运动细胞，篮球、足球、羽毛球统统是最菜的水平，平时的运动量主要来自散步。

还有舞台。

没想到第三期的竞赛全是运动。

音旅：「第一项是毽子，我们安排了教练来教大家。学习一个小时后，开始正式竞赛，每人三次机会，连续踢毽，取最高成绩进行排序，获得的积分顺次下来就是44332210。」

【这第一名和最后一名瞬间就拉开了4分的积分差距。】

【最后一名没积分有点惨。】

【这踢毽子大家之前应该都不会，统一练一个小时后，应该水平差不多吧。】

节目组宣布完规则后，八位教练登场，分别指导嘉宾。

他们身着传统的长袖大襟的藏式长袍，但还是身手灵活，毽子上下翻飞，不止能连续不断地踢，还把那簇小小的羽毛踢出花来。

季晏看得惊叹不已。

刚开始，教练笑容满面，信心十足，“你放心，我一定把你教好。”

练习一个小时后，看着其他嘉宾迅速掌握毽子要领，纷纷踢出十多二十个的好成绩。

在看看自己的教练，满面愁容。

哎，被节目组针对了。

竞赛正式开始，阮序学什么都快，第一个登场就练习得非常熟练，并且动作灵活优美，用三次机会踢出了三十三个的好成绩。

苏星言大声夸他，“哇！好牛！”

陆朝衍也表示赞同，“阮老师真是什么都做得好。”

紧接着是池容，看他只踢了十八个，阮序故意笑眯眯地告诉他：“我觉得踢毽子很简单啊。”