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第85章(第2页)

杨光飒然一笑:“我哪里红了,我黑人一个。好了,我们时间有限,赶快开始吧。林嘉,你让她们每人先来一个定点投篮和一个三步上篮看看。”

看完一共七个女生的表现,杨光都感觉够呛,除了黄丹丹林嘉和萧静三人姿势比较标准,其他的简直是乱来,幸好林嘉这个体育委员十分的不错,不仅身高够而且看来也打过篮球,各方面素质都很不错。

杨光既然答应了,就会认真对待。他先制定了一个训练计划,首先是针对个人的能力提高,这是基础,以后的什么战术啊配合啊等等都以此为本。然后才是进攻防守的战术配合。

每一个人的具体情况不同,必须分开来教导,所以杨光首先用他特有的内力灌体教导法,像教小田诗织游泳一样,让大家都先掌握正确的投篮姿势,然后分别指导的时候其他的人就练习投篮,毕竟姿势正确了未必就能投得进篮的,还有力度,抛物线等等的掌握,这些只能靠自己勤加练习。

个别指导主要针对的是提高个人的身体素质,当然还是采取老办法,教她们正确的呼吸之法,这个可不是人人都会的,就是很多武林中人,像那些武林世家,也都只是懂得按照家传的秘笈修习武功,哪里懂得呼吸得法,也是练气的一个法门,即使没有心法的配合,同样可以使身体各个方面的素质得到提高。

在所有人都掌握了或者基本掌握了以后,就开始讲解如何配合进攻和防守,深的讲了也没有用,杨光捡了几个十分基本的套路教给她们,待大家都比较熟悉了,就教导她们一套固定的打法。

因为林嘉和黄丹丹都是比较高而且运动细胞比较好的,所以就确立了以她们两人为中心的阵营,打双中锋战术。然后让比较灵活的萧静来担任控球的重任,最后再从剩下的人中,挑选了一个比较壮的女生周晴和一个比较擅长投三分的女生杜云,这样五人先发的阵容就定了下来。

就这样,虽然不用去声乐社了,但是杨光又忙碌了起来,这段时间变成了足球社,游泳馆,女生篮球教练三个方面跑。而三个方面也都比较顺利,尤其足球社那儿,杨光都已经可去可不去了,所以有时候杨光都拿那个时间来教女生篮球。

但是杨光并非就可以高枕无忧了,因为黎采颖眼中的愁丝又有了逐渐浓厚的趋势,而她自己又不愿意说,杨光还真是没有什么好办法,难道就这样眼睁睁的看着她这样自己折磨自己吗?

正想着是不是要找黎家的人威逼利诱一下的时候,黎落红一个电话打到了杨光的手机上。

当知道对方是黎落红后,杨光心中就直觉感到机会来了,所以当黎落红说要杨光出来见一面,谈谈黎采颖的事情的时候,杨光丝毫没有犹豫就答应了她。

第七十一章 【极欲诱惑】(上)

黎落红与杨光约见的地点是达克夜总会10楼的豪华套房。达克夜总会是南安最大的夜总会,据说后台是南安城的政府,所以没有哪个黑势力敢打那里的主意。里面经营有所有的你想象得到或者想象不到的一切夜晚应有的项目,只要你想要的娱乐里面就不会没有,当然,前提是你必须有足够的钱!

杨光乘坐出租车很快就到了达克夜总会,真不愧是南安最大的娱乐场所,光大楼就47层高,而且整栋搂灯光璀璨,十分耀眼。杨光一边感叹着,一边走向大门。

看门的两个高大的门卫手拿警棍,十分的威猛的样子。看到杨光这个一身普通休闲装,像一个大男孩一样的年轻人走来,皱了皱眉头,均认为他是走错了门,粗声粗气的道:“喂!小朋友,你走错地方了吧?这里不是你该来的地方。”

杨光苦笑,小朋友?妈个爸的我二十年白吃饭了……

“没有错,这里是达克夜总会吧?我约了人在这里碰面。”

两个门卫互相看了一眼,均疑惑起来,来这里的人哪个不是衣冠楚楚,哪里有这样穿着来约人见面的?但是杨光走近了,他们又见他气定神闲,说话沉稳,不像一般的小毛头,隐隐有一种凌厉的气势。不会是哪个大官的小孩来耍我们吧?

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