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第3章 向崆峒派走去（第2页）

由于据说对健康和长寿有效，民间也不乏修炼吐纳法的人。

就像现代人们每天早晨聚集在公园里打开收音机练习太极拳健身操一样，在这里，人们也会在休息时间三三两两地聚在村里的广场上练习吐纳法。

简单来说，吐纳法是一种原始的古老心法。

虽然不知道是谁开发的，但最初的内功应该就是以吐纳法的形式出现的。

吐纳法具有使身体健壮、清理经脉、为蓄气打下基础的功效。

此外，它与正派的正宗武功、邪派的邪功甚至是魔教的魔功都能很好地融合，作为入门内功再合适不过了。

因此，在正式学习内功心法之前，很多门派都会教授吐纳法作为基础功法。

除此之外，我还知道吐纳法隐藏的功效。

‘如果持续不断地练习吐纳法，精力会变得更好。’

精力提升！

当然，练习吐纳法并不会让你一夜之间成为精力王。

只有邪派的采阴补阳术才能让人一夜之间成为精力王，而我并没有理由去学习邪派的邪功。

而且，邪功不仅效率低下，如果不定期采阴补阳，内功就会散尽，甚至会被增强的性欲所控制，变成色魔，副作用非常致命。

所以我从没想过要修炼邪功。

我只是想解决欲望，享受云雨之乐，安贫乐道，并不想成为欲望的奴隶。

这违背了我追求的色道。

‘所以还是吐纳法。’

虽然吐纳法没有邪功那样显着的效果，但也没有副作用。

只要持续不断地练习，每天一点点地改善精力，这样也足够了。

只要对精力有所帮助，就没有理由不去做。

而且吐纳法作为一种古老的原始心法，原理简单，不需要像普通心法那样盘腿冥想运功，只需在日常生活中通过呼吸就能练习，是一种动功。