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他倒是不需要什么训练效果,只是那人启发了他,他只需要增加负重来增加体力消耗。
这样不仅可以在运动的时候快速消耗体力,而且哪怕平常不运动也能持续增长源点,虽然可能不是很多,但是或多或少都能增加一点。
想到就干,直接在网上下单了负重装备,包括绑腿,胸部和绑手臂部分合计一百公斤。
这些装备的花费也就一天卖鱼的钱,对于现在的他来说完全可以接受。
他暂时还不知道这些重量全部穿在身上会不会有影响,反正也可以从轻到重一点点来。
为了保证能尽快用到装备,夏元特意选的是今天买明天就能到货的快递。
紧接着又把今天收获的源点全部加给肉身后,这才上床睡觉。
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第二天下午,刚从河里抓完鱼上来,夏元就看到手机提示快递已经到了驿站。
“不愧是九州速运,效率真不错,就是快递费贵了一点。”
他并没有急着现在就去拿,反正驿站关门一般都很晚,等到下午抓完鱼之后再去也完全来得及。
晚上7点,卖完鱼之后,夏元如愿以偿的拿到了负重装备,提在手里倒是并没有感觉非常重。
一回到家就迫不及待的穿上了40公斤的负重,胸部20公斤,腿部和手部各10公斤。
刚开始穿负重他也不想一下子弄太重,否者到时候抓鱼的效率肯定大降,得一步步逐渐适应。
穿上之后发现感觉很轻松,没有出现什么不适应,于是又慢慢加了20公斤在身上。
直到60公斤以后才感觉运动起来不如之前那么顺畅,日常行动倒是没有什么影响。
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