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90:失恋综合症之“森林浴”疗法（第4页）

半天也不见他出来院里面活动，他家的小鸡仔都饿瘦了。

最近整个人都蔫蔫的，都是因为傅清慧上门的事情，这老女人真够恶毒的！

用钱砸人，瞧，把我们的建设好同志，打击的体无完肤！”马建军咬牙切齿，恨不得把那老女人给撕碎了。

“这都小几天了，持续萎靡，很容易抑郁寡欢的。”韩卫国也跟着惆怅。

“沈建设这个要叫做‘爱而不得，失恋后遗症’。

咱们必须得帮他，不能让他老是呆在家里面，一个人胡思乱想。

失恋长期不跟人交流，不利于身心健康。”姚春燕环抱双手，振振有词。

“看来，我们姚春燕同志很有经验嘛，那你出主意，咱现在要怎么办。”

“我大姐失恋的时候，我们就是陪她这么度过的。

第一：一醉解千愁。让沈建设痛痛快快的喝一顿。

喝醉了，把心中所有苦闷的事情都说出来，明天一早起来，脑子一片空空。

会好很多！

第二：大吃大喝。我们给沈建设准备一桌丰盛的饭菜。

人不开心，不就喜欢吃吃喝喝吗。吃饱喝足，烦心事也不想了。心情也就舒缓许多。

第三：户外散心。咱们拉着沈建设一块上山踏青去。

大自然是最能够治愈心情的，某国外学者，发表过一篇文章，‘自然20分钟理论’也叫‘森林浴’疗法。

意思就是说，‘在我们心情不好的时候，去户外待上一定的时间，就能让我们的心情自然的得到舒缓。