手机浏览器扫描二维码访问
“来了?”
十二中有个建得还不错的室内体育馆,郑国平考虑到不要引起学生的不必要围观,就让王新成把苏谦喊到体育馆里面来了。
“啊,是……?”
苏谦有点僵硬地被王新成拖着站到了郑国平的面前,边上就是场馆内的一块小幕布,平时用于部分场合的投影用的。
郑国平跟苏谦随口打了个招呼后,就干脆利索地将手机里的影片用投影仪投屏到了幕布上。
“我这几天反复看了几遍你那天和许詹俊的视频,也找了恩斯特·纳里的比赛视频对比,你模仿的整体技术动作还是很到位的,不过部分细节上还是有所偏差。”
苏谦眨了眨眼睛,看着郑国平,‘唔唔嗯嗯’的,没敢开口说话。
或许是因为心里有点着急,就连脑袋上的呆毛都晃晃悠悠的,让人很想揉一把。
郑国平瞥了他一眼:“怎么心不在焉的?”
“啊?”苏谦懵了下,当场来了个否认三连:“我不是我没有,老师你别误会了。”
郑国平脸上没什么好气:“苏谦,我可跟你说啊,你没多久就要跟着其他选手去国家队跟着国少组教练训练了。”
“前去参训的都是目前国内顶尖的少年组短跑选手,就你一个是没有基础的。”
“在参训之前,你至少要对田径的训练有个概念。”
“我给你挑的这些视频,也不是说你观察力超强模仿能力好,就只需要模仿顶尖选手的技术动作就行了。”
“你在之后的训练里,肯定需要找到最适合你的预备姿态和力量爆发方式,但是现在时间急,你第一,先模仿视频里的选手技术,尽量找到一个最贴合你状态的,第二,你在模仿的过程中,我会尽可能跟你讲解,各种技术动作在实际使用过程中所给你带来的增益效果。”
“短跑虽然绝大部分依靠的是你的天赋,但是技术也是不可或缺的一环,缺乏技术,你的天赋再强,都无法正确地使用发挥……”
“哇,老师,你好啰嗦啊。”
当一个现代人穿越到无比类似大明的朝代,会溅起怎样的水花。当他一步步地成长,明明他只想逍遥一生,却不想机缘巧合之下,或许整个世界都将在他的脚下颤抖。......
我是鬼王他哥。 重阳穿越了,穿越的这副身体有个拖油瓶弟弟,一个只有五岁满身鬼气的小破孩。 “你再敢打我,我就吃了你。”小破孩凶巴巴的威胁。 重阳看着小破孩青面獠牙的样子,画了一道符呼他脸上。 “再龇牙,我收了你!” 既然已经成了小破孩的兄长,重阳便打算好好养着他,反正他从前也不是没养过小鬼僵尸什么的。只是他家的小鬼被养的乖乖巧巧,却总有人想要杀他。 “你们是什么东西,敢碰我养的崽?”重阳桃木剑一挥,一道天雷轰在人堆里。 “……”降妖伏魔众修士。 说好的,鬼王人人得而诛之呢? = 玄门用尽办法,能打得过鬼王,但打不过鬼王他哥,紧急开会后,看向玄门第一人南荣。 “看来,只能用美人计了。” 南荣:……...
这是真实的历史……东汉末年群雄并起的年代,出身宦官之家的曹操如何在三十五岁之后突然爆发,一跃成为乱世之奸雄?横跨长江,铜雀锁的到底是不是二乔?一炮害三贤,这一炮究竟有多大威力?……......
21世纪小法官穿越异世。这里武道长青,百家争鸣。儒家:浩然正气,万法不侵。法家:规则之力,言出法随。兵家:攻伐之力,所向披靡。墨家:机关工巧,凡人之躯,比肩神明。阴阳家:数术五行,求签问卜,趋吉避凶。……什么,法家只要判案就能变强?李诺刚刚立下为民伸张,惩奸除佞的志向,却发现他爹就是朝堂上最大的奸佞。面对老爹无数仇敌的追杀,李诺表示他只需要一句话。“娘子,护驾!”本书又名:《娘子,护驾!》,《我娘子天下无敌,你动我一下试试?》...
一个下个雨的夜晚,蒋荣生撑着黑色的雨伞,指骨修长有力,眉目成熟而优雅,低头把玩着颜湘那张脸。 有点像某个人。初恋。 蒋荣生饶有意味的笑了笑,低声问颜湘,声音蛊惑而磁性:“要不要跟我走。” 颜湘望着蒋荣生那张脸,跟心口处那张旧照片几乎一模一样。 只有眼睛的颜色不同。细微差别。 颜湘答应了。 从此以后颜湘就成为他人掌中的替身,玩物。 在暴雨的傍晚被罚跪,一直要跪到明日的黎明升起; 最喜欢的两只小宠物被蒋荣生的狗活活咬死,颜湘亲眼看着,却救不回来; 至亲留下的佛珠遗物被迫弄坏,珠子撒了满地,湿漉漉; - 后来—— 最后一根稻草被压垮,颜湘从蒋荣生的身边逃开,跟忽然回来的哥哥一起,去过新生活。 蒋荣生权势通天,手段凌厉,在机场堵个人是轻而易举。 然而,蒋荣生顺着颜湘的目光看过去,旁边还有一个男人。 霎那间,蒋荣生几乎以为自己照镜子——那个眉眼与自己八.九分相似,就连指骨突出,手背上的青筋也如出一辙。 曾经与颜湘相处的细节扑面而来。 颜湘偶尔依赖又偶尔冷淡的目光,仿佛在透过他想着什么人; 颜湘送给自己的雕塑,眼睛是纯粹的墨色; 可是他是混血儿。眼睛是深蓝色的。 猝不及防,颜湘也看见了他。 蒋荣生避也不避,脸上闪烁着冰冷的怒火,情绪克制不住,说: “跑了也不说一声,厨房给你炖了仨小时的汤,最后没人喝。” 纵使心头都快恼出血,蒋荣生也只问了这一句。 他不会问颜湘。 为什么刚见面,看见自己的脸,就跟自己走了。 就好像,小心翼翼地抽了一根最无关紧要的积木,尽力让这段关系不要轰然倒塌。...
本故事根据真实故事改编,阅读时请确保您处在安全的环境中,阅读过程中请不要回头。 2032年5月5日,一位匿名用户在论坛发了一条帖子,名为:“如何处理一只一百斤左右的动物尸体。” 并在跟帖中回复:“大小和人差不多。” 随后在网友的质疑中,贴主不再回复。 张灼地出于无聊,回复了一句:“笑死了,不会真的是人吧?” 这条帖子的第二天清晨,张灼地醒来后,发现身边多了一具尸体。 社会渣滓败类攻(张灼地)×有仇必报虽远必诛受(丁了) “我爱不爱你,要等你死了才知道。” ps:规则类怪谈,信息暴露程度不同所以前期攻视角多,后期受视角多,非主攻非主受不要再折磨我。...