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宋昭迈步走进来看着躺在健身器材上,正努力用着腰腹部向上抬着负重器材的路远白。
没忍住随着路远白的猪叫一起笑出了声。
路远白在看到宋昭进来的那一刻仿佛看见了救世主。
一句救命刚要脱口而出,就见宋昭看着他笑得前仰后合,好似看见了什么天大的笑话一般。
路远白:……狗逼。
宋昭来到路远白身侧不远处,看着路远身上的负重器材,“你以前可不举这些。”
路远白因为右手还没好全,所以今天着重练腿和腰腹部。
路远白听到宋昭说的话,立马投过去一丝期待的眼神。
没错他身上这玩意根本就不是人举的!
?而下一刻就见宋昭抬手指了指和哑铃放在一侧,比现在身上不知粗了多少倍的负重杆。
“你以前举那个。”
路远白:“……”
想要我死,可以直说。
路远白看着那负重器材一时间欲哭无泪,但还是搭配着此起彼伏的猪叫强制性的做着腰腹运动。
一组下来,路远白身心俱疲的瘫倒在运动器材上试图装死,想要逃避下一组的运动。
腰腹运动的锻炼一共分三套,这三套都是对健身和塑性都是十分有帮助的,一套三组,以前也路远白经常做,确切当时耗费的时间也不多,可以说是十分轻松。
?而看着现在咸鱼瘫出白肚皮的路远白,估计没有一个多小时一套下不来。
宋昭看着路远白,“怎么虚的跟着猪崽子一样。”
路远白听到这个比喻有些不高兴,撇着嘴,不满道:“那我以前是什么?”
宋昭:“猪坚强。”
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