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第十八章 生活与梦想【修改版】(第4页)

健身房。

换好衣服的陈秋河,穿着一身黑色健身服,在坐着平板杠铃卧推。

辛娜已经为他办理好了私教课程,他现在已经是辛娜教练的VIP学员了。

作为私教,辛娜在旁边认真指导并监督着。

现在这个时间点,健身房基本上零星两三人,很多人都还在睡觉。辛娜比较悠闲,跟陈秋河闲聊道,“我学员也不算少,但能够坚持来健身的没有几个,基本上都是三天打鱼两天晒网的,希望你能够坚持下来。”

陈秋河没有说什么保证之类的话,只是平淡的说道,“健身说起来简单,实际上是需要很强大的毅力,但最重要的还是在于你的动力在哪...”

“那是什么给你的动力啊?”辛娜笑着问。

陈秋河道,“我只是想让自己变得更优秀一些,在以后有更多的选择。”

辛娜眼神中露出赞同之色,她健身的目的之一也是希望自己变得优秀,不过嘴上却调侃道,“你说的更多选择,是指的女孩子吗?”

毕竟身材好的男生确实很招女孩喜欢。

“不要那么肤浅嘛。”陈秋河失笑道,“我说的是生活和梦想。”

陈秋河将哑铃放下,来到镜子前,他感觉自己身上的肌肉稍微紧实了些,不再像刚开始时那么软绵绵。

而且他的气质也有了些许变化,至少现在看来,精神饱满,双目炯炯有神。

嗯,继续加油吧,再过个把月,等身体的线条彻底凸显,也算是型男一枚了。

“好了,别臭美了,赶紧下一组吧。”辛娜撇了撇嘴,催促道。

作为专业的健身教练,以她的目光来看,陈秋河180左右的身高、身材不胖不瘦,且非常匀称,如果坚持下去,绝对可以练出一副让人羡慕的好身材。

她很希望可以把陈秋河打造成一个标杆人物,给她的其他学员树立一个好的榜样。

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