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第4章 莎尔娜的提醒（第4页）
想到这里，张默也不再过于担心，按部就班的训练就好了。
……
这段时间，丽娜开始频繁地去找莎尔娜，请教关于医疗和修炼的问题。
虽然每次得到的答案都不同，但丽娜每次都会认真地听取和思考，并尝试将这些技巧应用到实践中去。
丽娜也开始主动寻找机会进行训练，不断提升自己的体力和反应能力，特别是拿张默塔丝丽三人作为试验对象训练着。
慢慢地，丽娜发现几人的实力有了明显的提升。
四人能够更加自如地掌控自己的身体和力量，在战斗中也变得更加果断和自信。
二十天的时间很快就过去，对于丽娜三人的提升是很大的。
至于张默，还完全达不到之前阿尔法的水平，只能算是恢复训练而已。
“或许，真正重要的并不是一开始的起点，而是在努力过程中得到的成长和进步。”
这段时间，张默与丽娜三人的关系也得到了十足的发展。
几个人之中最刻苦的恐怕就是塔丝丽了，立志成为最强剑士的塔丝丽一刻都没有停下来。
塔丝丽深知自己需要继续努力才能够成为真正的阿尔法那样的战士，她开始思考如何进一步提升自己的实力。
塔丝丽回想起这段时间的经历和战斗，意识到自己还需要更加深入地学习和了解战斗技巧和战术，并从中吸取经验和教训。
于是，塔丝丽开始主动向阿尔法与莎尔娜请教，并不断挑战自己的极限。
塔丝丽努力提高自己的感知能力、体能和反应速度，并通过反复练习来逐渐掌握各种战斗技能。
在接下来的一段时间里，张默与三个侍从们的配合也变得更加默契和高效，他们能够针对不同的敌人和情况进行快速的反应和应对。
虽然他们一开始遭遇过困难和挫折，但正是这些经历帮助，四人更好地理解了战斗的本质，从而逐渐成长为更加出色的战士。
除了学习和训练之外，丽娜主要精力放在医疗方面。
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