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第2014章 年11月9号（第4页）

我说：“这动作很简单你可以做的。”说着就示范起来：

我四脚朝天的躺在母亲的身边，大腿和肚子呈九十度角，小腿和大腿呈九十度角，在腰部放一条腰带，腰部紧贴腰带，两条胳膊上举前后摇摆，就这样坚持二十分钟，二十分钟后腰就不疼了。

母亲说：“要都这样做腰疼就好了那赶事都不腰疼了汗。”

母亲午休后就坐在堂屋门口看手机，她一边看着一边来问我这是由治什么的那是由治什么的，我一边看一边查找答案。

母亲问：“南瓜放蜂蜜和冰糖蒸着吃有什么作用呢？”

我说：“可以润肺止咳，对于缓解干咳、慢性支气管炎、哮喘等症状有良好的效果。”

母亲又问我：“胡萝卜怀山药鸡内金在一起煮水喝有什么作用呢？”

我说：“可以调节身体机能，帮助改善脾胃虚弱、消化不良等问题。简单的说可以调节脾胃。”

母亲咳嗽着，身边也没有南瓜，我就拿了两个梨把皮削干净，中间挖个眼儿放冰糖，然后放在微波炉里蒸，蒸的时候碗上面盖着盖子。

二十分钟后，我打开微波炉用布包着碗端到了母亲的面前，拿掉倒扣的碗用勺子把梨掐碎递到母亲手里。

母亲说：“我吃不了拨一半给你吃。”

我说“微波炉里还有一个。”

说着我就去把另一个碗端了出来

我和母亲吃着碗里的冰糖蒸梨，味道不错，母亲也吃完了她碗里的梨。

吃好后我为母亲按摩手上的几个辅助治疗咳嗽的穴位。

按摩结束后我说回家了，母亲叫我把豆腐带回去包饺子吃，我没带。

我把洗好的衣服放在自行车上推出门，在大门口遇见父亲骑着他的车子回来了，老远父亲就对我露出了微笑。