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李富贵得意的看了一眼张老头随即对着三人说道:“格斗讲究的是眼疾手快,身体的协调性和反应能力至关重要。”
李富贵一边说着,一边开始演示基本的站姿,双脚分开与肩同宽,膝盖微微弯曲,重心下沉。赵虎三人在一旁认真地模仿着,眼神专注。
接着,李富贵演示直拳动作,他微微侧身,右拳迅速从腰间发力弹出,如同一道闪电,带起一阵风声。
演示完解说着,“出拳时,腰部要跟着转动,把全身的力量集中在拳头上,就像这样。”随后他放慢速度又示范了一遍。
李富贵观看着赵虎三人的练习,看王勇出拳时重心不稳,李富贵赶忙上前纠正,“勇哥,你重心太靠前了,这样容易失去平衡,被对手趁机反击。”
“好的队长,我知道了。”王勇纠正了姿势回复道。
随后,李富贵又讲解并示范了勾拳与摆拳。同时还伴随着讲解:“勾拳时,手臂弯曲成钩状,从下往上发力,攻击对手的下巴或腹部。摆拳则是横向挥出,借助身体旋转的力量增加威力。”
接下来就是赵虎三人的练习时间了,李富贵等三人练习了一阵拳法后,开始教授简单的腿法。
只见他高高跃起,一个漂亮的正踢腿,脚尖直逼前方假想敌的头部。“踢腿时,腿部要伸直,用脚背或脚底发力,同时也要注意保持身体平衡,不能顾此失彼。”
三人练习踢腿时,赵虎和孙洋又因柔韧性不足而动作变形,李富贵耐心地帮他们拉伸腿部肌肉,讲解如何循序渐进地提高柔韧性。
在休息间隙,李富贵还和三人分享了一些实战中的格斗技巧和心理策略,“在与敌人对峙时,不仅要观察对方的动作,还要留意他的眼神,眼神往往能透露出他下一步的意图。而且,千万不能慌乱,哪怕处于劣势,也要冷静寻找对方的破绽。”
赵虎三人听得津津有味,不时提出问题,李富贵都一一详细解答。
期间张老头还过来听了一下,没说话待了一会儿就回去了。
日头渐渐西斜,这一场格斗教学随着吴大勇的一声大喊暂告一段落。
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