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第37章（第4页）

之前1米的深坑，她能勉强跳出，现在却已经很轻松的跳上跳下了。

孙教官不信邪，又把坑刨到了1米6，苏棪棪还是很轻松的跳了出来。

把周围的同学看的一愣一愣的。

强者，竟恐怖如斯。

见苏棪棪进步这么大，孙教官不让她训练青蛙跳了，而是训练她跳高，进一步增加她在平地上的弹跳力。

其他跳不出沙坑的同学，继续绕着操场青蛙跳。

每天青蛙跳的同学哭丧着脸，满肚子疑惑：

难道人和人之间的差距真的这么大？

臂力方面，苏棪棪的进步就不太明显了，引体向上做了5个，就掉下来了。

孙教官把苏棪棪带到学校的臂力训练器材--云梯处。

云梯是很多个单杠组合而成的器材，要求人从左到右像长臂猿一样攀爬过去，又攀爬过来。

孙教官让苏棪棪自己每天练5个来回。

苏棪棪点点头，跳上去，拉住1条杠，使劲用手去摸另一条杠。

没一会儿，就感觉到手臂的酸痛感。

果然比举哑铃更有效。

苏棪棪在云梯上，像猴子似的荡来荡去，荡了10个来回。

肌肉的酸痛感传来，但苏棪棪却异常兴奋。