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奥斯塔醒来时已是夜星时，他龇牙咧嘴的坐起来，与西蒙和蕾娜吃了一顿丰盛的晚餐。
长桌的边缘，西蒙眼观鼻鼻观心，自顾自喝地吃肉喝酒，丝毫没有在意奥斯塔那愤愤的眼神。
西蒙的教导相当简单粗暴，用他的话来说，需要全方位测试一下他的身体极限。
奥斯塔至今都还记得在自己完成几组指定动作之后西蒙那瞬间在自己眼前放大的拳头。
接着便是在浑浑噩噩中像沙包一样被丢来丢去。
期间因为剧痛和体力透支短暂陷入昏迷，而下意识保持的呼吸法让他又很快清醒过来继续这场单方面“虐待”一般的“躲避游戏”，直至最后彻底昏迷。
“经过昨天的测试，你的身体情况我大概摸清楚了，大致相当于一个正常的成年人类男性，力量和耐力甚至略有超出，反应力也更迅速，且你的身体并未发育到完全，说明你的潜力远不止于此，可以说肉体天赋相当好。”
西蒙一边啃着一条鹿腿一边说道，言语中带着一丝期待与自傲，“所以我给你安排了全套的训练计划，这一个月的时间里，你将见识到晨星之地最高级的体术教学！”
奥斯塔听着这话，不由地突然打了个冷颤，昨天的“训练”历历在目，他不敢想西蒙所谓“全套计划”背后到底有什么在等待着他。
蕾娜这时白了西蒙一眼，开口对奥斯他说道：“西蒙除了是猎魔小队的队长，也是【执剑者】下属临渊塔训练营的剑术导师和体术教官。许多【执剑者】成员都曾是他的学徒，他的教学能力毋庸置疑，但过程也是比较艰苦的。以后每天早上你跟着我做冥想法的训练，下午你就跟着西蒙做体术和呼吸法的训练吧。”
奥斯塔此刻有点懵圈，仿佛回到了前世上学的时候，每日行程被安排的满满当当，而且还没有双休！
“臭小子什么表情，大剑士和圣修女亲自教导，还是开小灶一对一，这可是大陆上多少人求都求不来的福气！怎么的你还嫌弃上了？”
西蒙蒲扇一样的大手啪一下打在奥斯塔的脑门上，粗声粗气地道。
奥斯塔疼得倒吸一口凉气，捂着脑袋缩头缩脑地怪叫道：“知道了知道了，我的福气还在后头呢！”
西蒙眉毛一挑，作势就要又来一巴掌，但蕾娜的一声轻咳让他立刻按下了自己的动作，冷哼一声开始对付盘中的餐食。
待早餐吃完，西蒙便起身前往夜人族营地，而奥斯塔照例跟着蕾娜开始了冥想法的修炼，根据蕾娜的引导很快进入了冥想状态。
这一次的修炼是尝试沟通冥想空间并利用意识界的游离力量壮大冥想空间。
意识界是一个庞大无垠的世界，无人能探清它的边界，每个生灵的冥想空间都存在于意识界的某处，就像是深埋土壤中的种子，汲取着这个世界中的游离能量，逐渐成长壮大。
当精神力修炼者踏入足够高的领域时，其冥想空间甚至能接近于一个完整的小世界。
奥斯塔轻车熟路进入了冥想空间，或许是这两次是通过“正常途径”进入了冥想空间，那种脑袋撕裂般的痛感并没有再出现了，只是有一些眩晕的昏沉感，按蕾娜的说法，这种不适感也会随着修炼的深入而逐渐消失。
今天的课题是“精神共振”——每个人的冥想空间都带有特殊的精神频率，修炼者需要找到这个频率，并与之“共振”。