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炼体成钢，不但要修内功，并且一定要练一门顶级外功。
便是天香此前曾提到的横练。
但要注意，把身躯练得坚硬如钢、坚韧如牛皮，其目的绝非是拿身体硬扛刀剑或是妖魔爪牙。
而是为了锁气、锁血、锁灵炁。
如此一来，内里气血鼓荡，产生强压，皮肤筋肉却把气血灵炁紧紧锁在体内，便会有效的强化五脏六腑。
等到脏腑亦能承受最高程度的强压之后，再用特殊功法，使气血激烈冲刷骨骼。
此法相对危险，却极是快速。
据说旧夏时期有全靠灵炁温养、自然换血的功法。
由外及内，最是自然通透。
可以养出浑然一体的金肌玉骨，使得晋升后天更加容易。
然而此时，古法却早已不再适用。
现世武者只争朝夕，耗不起那么久的时间。
而且，此时天地灵炁的浓度似乎也不太够。
所以，并非上古秘传功法就一定好，此事需要辩证来看。
林野挑的功法，其实是按部就班的升级之法。
外功为《龙皮虎肌排打秘要》，内呼吸法则为《龙筋虎骨大吟啸》。
而之前的《四气天时动静秘要》则可以继续练习。
作为推动气血运行的动功，此法依然有效。
《龙虎》系列作为大夏皇室秘传，一直到神魂阶段都有后续功法。
是一套极其完备的淬体境秘修法门。
林野有能力找到更好的，却没必要。
效果最多提升一丢丢，却要花费极大的精力重新熟悉，重新梳理身体，实在麻烦。
淬体境真正的最关键，在于三元归一，开辟气海的法门。
到那时，林野绝对不会轻忽，肯定要用最完美的姿态晋升后天。
拿到晋级功法，虚心学习关窍，一下午的时间，倏忽而过。
待到吃过晚饭，一个意想不到的人突然登门。
“林郎君，奴家尚青怜，此厢有礼了~”
尚青怜娇滴滴的行一福礼，便袅袅婷婷的向林野走去。
一边走，一边脱外衣。
林野整个人都懵了，满脑子只剩一句话——
你过来啊！
啊呸呸！
错了错了，应该是……
你别过来啊！